Wochenplan des Rendsburger Rudervereins (Ab 30.Oktober 2006)

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

09:00-10:00

 

 

 

 

 

 

09:00-11:00 Dalbenkratzer

Ansp.: Gerd Schmidt

 

10:00-11:00

 

 

10:00-12:00 Masters 8+ & 4-

Ansp.: U. Johannsen

           H. Rubbel

 

 

 

11:00-12:00

 

 

 

 

 

 

 

12:00-13:00

 

 

 

 

 

 

 

 

13:00-14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

14:00-15:00

 

 

 

 

 

 

14:00

„offen Gruppe“

Ansp.: A. Czesnat

 

14:30-17:30 Gymnasium Kronwerk (AG) Leitung: N. Brammer

14:30-17:30 S. Altstadt

15:00-16:00

 

 

14:30 -16:30 Dalbenkratzer

Ansp: Gerd Schmidt

15:00-18:00 Realschule Fockbek (AG)

Leitung: B. Mewe

 

 

15:30-18:30 Gymnasium Kronwerk (Regatta) Leitung: N. Brammer

16:00-17:00

 

16:00-19:00 Realschule Fockbek (AG)

Leitung: G. Koch

 

 

14:30-17:30 Schule Altstadt

Leitung: C. Müller

17:00-18:00

 

 

 

 

 

 

18:00-19:00

 

 

18:00

(beginn) Schwimmen

„offen Gruppe“

Ansp.: Karin Thur

 

 

 

 

18:30-20:00 Team Rowing je 45min. Ansp.: A. Czesnat

18:30-20:00 Team Rowing je 45min. Ansp.: A. Czesnat

 

19:00-20:00

 

20:00-21:30Harry Dech

 

 

 

19:30-22:00 „Sportgruppe“ Obereiderschule Ansp.: M Runge

20:00-21:00

 

 

 

 

 

 

 

Karin Thur (Ruderkurse) Tel.: 04331/ 8 03 19
Nadine Brammer:  Tel.: 0461/ 493 503 5 mobil: 0175/ 277 804 8
Harry Dech 04331/ 62903
Gerd Schmidt:  Tel.: 04331/ 9 13 08 
Gunnar Koch:   Tel.: 0431/ 260 543 8 mobil: 0171/ 831 793 3
Achim Czesnat: Tel.: 04331/ 438 650 4
Christian Müller:  Tel.: 04331/ 149 374  mobil: 0151/ 1654 961 2
Uwe Johannsen: Tel.:    
Manfred Runge: Tel.: 04331/ 2 73 17
Hartmut Rubbel: Tel.: 04331/ 6 27 74
Benjmin Mewe   Tel.: 0431/2 76 77      mobil: 0162/ 212 828 1

Wichtig!!! >Training Mo. – Fr. Beginn: Treffen Leistungssport, nach 1 Stunde Treffen Freizeitsport, Anlegen nach 2,5 Stunden!    <!!! Wichtig