1. Lege Dein Baby an einem sicheren Ort ab (Krabbeldecke, gesichertes Bett o.ä.).
2. Lege Dir das Tragetuch mittig um Deinen Bauch, wie eine Bauchbinde. Bei sehr kleinen Babys kannst Du das Tuch vorher oben und unten der Länge
nach etwas einschlagen.
3. Führe beide Tuchenden nach hinten und verkreuze sie auf Deinem Rücken.
Achte darauf, daß das Stoffkreuz genau zwischen Deinen Schulterblättern sitzt, nicht zu hoch, sonst
läufst Du Gefahr, die obere Rückenpartie zu stark zu belasten und Rückenschmerzen zu bekommen.
4. Führe nun die hinten verkreuzten Stoffbahnen über Deine Schultern wieder nach vorn. Dann ziehe die vier Tuchkanten (die beiden Kanten jeder Stoffbahn)fest nach, so daß die Bauchbinde
fest an Deinem Körper anliegt. Sie sollte so eng anliegen, daß Du Dir kaum noch vorstellen kannst, wie Dein Baby noch da hineinpassen soll! Nur dann wird es hinterher auch gut gestützt!
5. Leg Dir Dein Baby über eine Schulter, zieh die Tuch-"Bauchbinde" ein wenig auf und führe die Füße und Beine Deines Babys hinein.
(Ein älteres Kind hält seinen Koppf dabei schon selbst aufrecht, ein kleines schmiegt ihn an Deine Schulter. Achte darauf, daß er nicht zurückfällt!)
Laß Dein Baby ein bißchen in das Tuch hineinrutschen, aber noch nicht ganz.
6. Während Du mit der einen Hand Dein Baby stützt, faßt nun die andere von unten ins Tuch und holt nacheinander die Füße heraus. Dein Baby wird die Beinchen unwillkürlich spreizen und anwinkeln, Du mußt
nur darauf achten, daß sie in einem Winkel von 90 Grad angewinkelt sind, wie beim Breitwickeln. Danach läßt Du auch den Oberkörper Deines Babys ins Tuch rutschen. Bei kleinen Babys mitsamt den Ärmchen, bei größeren bleiben die Arme frei.
Wenn Du die Tuchkanten vorher gut nachgezogen hast, sitzt Dein Kind auch ohne Knoten schon ganz sicher. Trotzdem: halte es immer noch mit einer Hand fest!
7. Ziehe nun nochmals alle vier Tuchkanten einzeln und fest nach.
8. Verkreuze dann die beiden Tuchbahnen unter dem Po Deines Babys und führe sie anschließend unter den Beinchen nach hinten...
9. ...wo Du sie mit dem flachen Weberknoten verknotest. Bei Deinen ersten -bindeversuchen läßt Du am besten jemand anders für Dich den Knoten binden.
10. Dein Baby sitzt nun sicher im Tuch.
Unter seinem Po befindet sich ein Kreuz aus zwei Tuchbahnen. Fächere diese nun auf - zuerst die innere, dann die äußere. Damit bekommt Dein Baby noch zusätzlichen Halt, und bei einen kleinen Baby kannst Du mit einer dieser aufgefächerten Stoffbahnen das Köpfchen abstützen.
11. Fertig - fragt sich nur, wer jetzt von der ganzen Prozedur mehr mitgenommen ist, Du oder Dein Baby!