1. Breite Dein Tuch mittig über einem Sessel aus.
2. Setze Dein Baby auf das Tuch.
3. Setz Dich vor Dein Baby auf den Sessel und nimm beide Tuchenden in die Hand, zuerst an den oberen Tuchkanten. Achte darauf, daß die Beine Deines Babys schön gespreizt sind, so daß sie zu beiden Seiten an Deinem Po anliegen.
4. Zieh vor allem die oberen Tuchkanten (die am Hals anliegen) gut nach.
Beuge Dich nun etwas nach hinten und nimm beide Tuchenden fest in eine Hand.
5. Halte das Tuch weiter mit einer Hand fest, richte Dich langsam auf und beuge Dich nach vorn.
Keine Sorge - Dein Baby wird vom Tuch schon gut gehalten, vorausgesetzt, Du hälst es gut fest. Wenn es Dich beruhigt, kannst Du es zusätzlich mit der anderen Hand hinten abstützen, oder eine zweite Person stellt sich hinter Dich, so daß sie Dein Baby notfalls auffangen kann. Beim ersten Binden empfiehlt sich diese
Vorsichtsmaßnahme, damit Du Dich sicherer fühlst und Dich aufs Binden konzentrieren kannst.
6. Mit der Hand, die die Tuchenden hält, ziehst Du jetzt Dein Baby hoch auf Deinen Rücken, am besten so hoch, daß es Dir über die Schulter sehen kann.
Dann verkreuzt Du entweder die Tuchenden über Deiner Brust und führst sie entlang Deiner Hüften nach hinten, oder Du verzichtest auf das Kreuzen
vor der Brust und führst sie einfach so nach hinten, so daß Du wie bei einem Rucksack zwei Träger über Deinen Schultern hast.
7. Du hast die Tuchbahnen wie oben beschrieben nach hinten geführt. Jetzt kreuzt Du sie unter dem Po Deines Babys...
...von wo Du sie 8. jeweils unter den Beinchen Deines Babys (damit sie nicht eingeklemmt werden) wieder nach vorne führst.
9. Vorne verknotest Du nun beide Tuchenden - am besten mit dem flachen Weberknoten.
10. Fertig!
Sollte das Tuch nun noch etwas zu locker sitzen, kannst Du die Tuch-"Träger" über Deinen Schultern noch etwas nach innen eindrehen.